Жизнь в Швейцарии

[я больше не напишу тебе первой]

Красивая, сказочная картинка вокруг и напрочь отсутсвие принятия нахождения здесь.
Как будто я во сне, среди красоты, но обратная сторона медали - мне больно за происходящее в моей стране и я чувствую эту боль каждую минуту нахождения здесь.
Наростающая тревожность, отвлечения себя домашними делами, которые просто не прекращаются, пока просто не упаду от усталости. 

Сегодня я просто закрылась в комнате, потому что не вывожу и нет сил ни на что. 
опять наступаю на те же грабли выгорания, из которого я еще толком даже не вышла.
Еще у меня заканчиваются антидепрессанты и нужно искать психиатра здесь, иначе синдром отмены, приветики.

@музыка: пение птиц за окном

Comments

[happylucky]

а ты онлайн не встречаешься с психологом?
хрен знает может ли это помочь как-то в такой ситуации, но вдруг хоть на какие-то другие мысли наведет. Или вообще волонтеры, они подготовлены же должны быть?
В любом случае, ты молодец, не представляю как бы я смогла все вынести, если даже в своей ситуации не справляюсь.

[Конвой_Души]

Сил Вам!.. Всё закончится! Я не знаю, что тут можно сказать.. Пусть ваша боль и боль всех прекрасных людей закончится как можно скорей, и будет мирное небо.. 

[я больше не напишу тебе первой]

happylucky, онлайн пока не встречаюсь, здесь нужно искать нового по мед страховке. 
Сегодня была на очередной встрече с психиатром, дали контакты психиатра, который будет меня вести и корректировать дозу и там уже наверное опять назначат терапевта по КПТ. Но в целом все психиатры разводят руками и не знают что делать со мной в такой ситуации, когда есть триггер и каждый день - это еще один день, когда ты проверяешь утром жива ли мама и куда прилетели очередные ракеты..

[я больше не напишу тебе первой]

Конвой_Души, благодарю Вас!

[happylucky]

я больше не напишу тебе первой, тяжело(
поэтому и подумала про волонтеров, потому что видела памятки как должны себя вести психиатры в подобных случаях, там речь была именно о работе на местах, правда, но ладно, уверена, что ты справишься