среда, 17 июля 2024
Используй свой шанс и он приведет к мечте
постоянно снится Г и во сне он так же мечется, как и не мог понять чего хочет, в реальности.
карты говорят мне надо все прожить и выплакать, а триггернула меня несколько недель назад только тема детей.
мама друга, на др которого мы были, начала задавать вопросы "когда собираешься рожать"
в это время Г бегал на шее вокруг меня с сыном знакомых
квинтэссенция пиздеца в одном кадре
я не думала, что мне вообще еще болит.
или что болело, но меня разобрало на тысячу мелких частей
я плакала полвечера и не могла успокоиться
и это при наличии депрессантов
насколько они тормозят что-то, подсознательно убраное в самые дальник уголки моих переживаний, о которых я даже не догадываюсь?
К лучшему ли то, что мы расстались?
однозначно к лучшему
Ощущается ли это по какой-то тупой глупости?
да. когда двое взрослых людей знают, как важно говорить ртом друг с другом в отношениях, но обое замыкаются и просто не хотят продолжать.
я по своим причинам, он - по своим.
когда вы обое чувствуете, что лучше - просто идти дальше без друг друга
но было ли у меня ощущение, что ему просто не хотелось нести финансовую ответственность за нашу семью?
ХАХА! да он по-моему этого уже не скрывал.
деньги деньги деньги
конечно удобно было, когда я зарабатывала больше, а потом, когда он начал зарабатывать больше - правила игры резко изменилис
Я беру у тебя деньги - так должно быть
Ты берешь у меня деньги - верни
меня променяли на кроссовки, фестивали, тачку и шмотки
Скатертью дорожка
уроки извлечены
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Меня не было тут год, за это время я:
- съехала от бывшего жениха и вот уже 5й месяц живу отдельно после 7 лет вместе.
- W. успел переехать в Лиссабон и проебать мое доверие и человеческую симпатию. мудила редкостного типа
- лучший друг бывшего оказался тем еще мудаком, считающий мои деньги, за сколько я покупаю кроссовки, куда летаю и как провожу время. Более полугода он уговаривал бывшего меня выгнать из дому. что ж, у него получилось.
- я получила повышение и теперь проджект всей школы по написанию музла
- взяла +1 проект и балансирую, чтобы вовремя выдыхать
- была до паники и самого ужасного состояния в своей жизни напугана звонком с сообщением о том, что моя мама умирает (пока нет, но ей становится хуже, уже нужны памперсы на постоянной основе. Мне очень больно. Хочу осенью приехать и очень надеюсь, что успею
вторник, 04 июля 2023
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Один расклад и "он держит тебя на коротком поводке, чтобы всегда знать, что ты его".
о нет, друг, мы так не договаривались.
"I need to be honest, I wanna have dates, flowers, trips to the ocean, cause I deserve so mucb better"
"Yes, sure, but hope we can hang out and go to parties"
"No"
понедельник, 03 июля 2023
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Ты, незнакомый мне человек, меня защитил, а мои нейронные связи очень сильно охренели.
Ведь даже самые близкие последние годы на меня только нападали.
Отсутствие ощущения безопасности по всем фронтам.
И тут ты, такой красивый, мускулистый, с голливудской улыбкой, пьянящим запахом и сексуальным голосом.
Ты не смог оторвать взгляд от меня и сцена эта была скорее из фильмов, чем жизни.
Но я возвращаюсь к себе.
А моя жизнь всегда скорее напоминала фильм.
И вот опять.
вторник, 09 мая 2023
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Утром созвон с психиатром и моё "я наконец-то чувствую счастье", вечером падение в яму безнадежности и боли, горько разрыдаться в ванной.
два дня без антидепрессантов и синдром отмены дал по дых
два дня без антидепрессантов и синдром отмены дал по дых
пятница, 24 марта 2023
Используй свой шанс и он приведет к мечте
И я опять для кого-то недостаточно.
Этот кто-то обычно оказывается самым близким человеком.
Сначала - отец.
Теперь - ты.
Недостаточно зарабатываю, недостаточно иду к своей мечте, недостаточно делаю.
Когда вся терапия, что я ДОСТАТОЧНО - в трубу.
Этот кто-то обычно оказывается самым близким человеком.
Сначала - отец.
Теперь - ты.
Недостаточно зарабатываю, недостаточно иду к своей мечте, недостаточно делаю.
Когда вся терапия, что я ДОСТАТОЧНО - в трубу.
среда, 11 января 2023
Используй свой шанс и он приведет к мечте
О последних новостях:
через неделю мы переезжаем в Португалию. Сказать, что я счастлива - ничего не сказать. Этот почти год жизни в Швейцарии меня довыжал насколько можно. А точнее сожительство с родственниками парня.
если можно было получить джек пот из родственников с кучей приколов - то это он.
но мы в общем-то неплохо держались, если не считать того, что я физически уже просто еле живая. Да и морально - тоже.
от криков детей спасаюсь наушниками с шумоподавлением, иначе у меня уже тело идет в отказ.
хочу к океану и выдохнуть.
пятница, 28 октября 2022
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Не писала с апреля.
да не до этого было. Сменяющиеся психиатры, поиск постоянного, я как мячик для пинг понга. Устала. Встуила обратно в выгорание, не успев выбраться из него.
двухмесячный интенсив по французскому высосал у меня последнии силы. Не учебой. Нет. А поездками трижды в неделю из точки А в точку D разными транспортами и пересадками, возвращением вечером без сил на велосипеде вгору.
осталось три занятия. Считаю дни.
вернулась к занятиям Аблетоном.
Десять штук ментор сделал бесплатными. Даже без сил умудрилась написать что-то, у чего есть шанс на релиз.
понимаю, что надо больше и чаще писать музыку, чтобы получать необходимый опыт.
среда, 27 апреля 2022
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Красивая, сказочная картинка вокруг и напрочь отсутсвие принятия нахождения здесь.
Как будто я во сне, среди красоты, но обратная сторона медали - мне больно за происходящее в моей стране и я чувствую эту боль каждую минуту нахождения здесь.
Наростающая тревожность, отвлечения себя домашними делами, которые просто не прекращаются, пока просто не упаду от усталости.
Сегодня я просто закрылась в комнате, потому что не вывожу и нет сил ни на что.
опять наступаю на те же грабли выгорания, из которого я еще толком даже не вышла.
Еще у меня заканчиваются антидепрессанты и нужно искать психиатра здесь, иначе синдром отмены, приветики.
Как будто я во сне, среди красоты, но обратная сторона медали - мне больно за происходящее в моей стране и я чувствую эту боль каждую минуту нахождения здесь.
Наростающая тревожность, отвлечения себя домашними делами, которые просто не прекращаются, пока просто не упаду от усталости.
Сегодня я просто закрылась в комнате, потому что не вывожу и нет сил ни на что.
опять наступаю на те же грабли выгорания, из которого я еще толком даже не вышла.
Еще у меня заканчиваются антидепрессанты и нужно искать психиатра здесь, иначе синдром отмены, приветики.
понедельник, 07 марта 2022
Используй свой шанс и он приведет к мечте
24 февраля я проснулась от звонка и миллиона пропущенных уведомлений.
К нам приехала жена моего друга из Харькова с 4-летней дочкой. Еще через пару минут я поняла причину и в голове крутилось только одно - ссюр, ссюр, не может быть, кто в здравом уме пойдет на это?
Наша реальность превратилась в ежеминутный мониторинг новостей, закупкой стратегических запасов, воды и медикаментов.
В этот же день уже невозможно было расплатиться наличкой, а карты не работали нигде, кроме пары аптек.
Хорошо, что я оказалась с мамой в Полтаве и ей не пришлось переживать еще и за меня, когда во многих городах Украины прогремели взрывы и выстрелы.
Поиск рабочих бункеров, постоянное напряжение, оборудованный коридор под бомбоубежище, попытки купить билеты на ближайший поезд для Глеба и его сестры, переживание, что он не выедет, что его снимут с поезда и заберут на войну, что вокзал взорвут, что поезд недоедет, одновременнос этим абсолютное непонимание как я смогу дотащить неходящую маму до ближайшего подвала или бункера или хотя бы до коридора нашей квартиры.
Постоянные сирены и сообщение об опасности и авиаударе.
130 километров до Харькова, где остались все еще много друзей и родных, которые прятались в бункерах и не имели возможности ни выехать, ни выйти в магазин или аптеку, потому что город разносили и продолжают разностить в тщент.
Гибнут мирные жители и маленькие дети.
Маленькая крошка на моей кухне смотрела на меня своими большими глазищами и спрашивала будем ли спать сегодня в подвале и когда папа приедет. А мы молились, чтобы он остался жив. И таки смог приехать.
Прошлая жизнь как будто стерлась и это все было сном, хотя хотелось бы верить наоборот.
Некоторые из моих родных попали под телегипноз и нежелание нас слышать и изучить несколько альтернативных источников.
Но большинство друзей оттуда очень поддержали.
Пишу этот пост из Мюнхена, до которого мы добирались на машине неделю, через тучу блокпостов и выжидание по 20 часов на границе.
Но мы находимся в безопасности, хотя я вздрагиваю от любого звука, напоминающего хлопок, выстрел или взрыв.
Так же как сирен и пролетающих самолетов. Хотя я, по сути, еще легко отделалась и цела.
Здесь меня встретили мои друзья, которые когда-то жили в Белгороде и переехали эн лет назад в Германию.
Сегодня первый день, когда не в дороге, а встали на паузу и можем выдохнуть.
Хотя внутри меня все еще сумасшедшая, неунимающаяся тревожность и переживание за маму, которая осталась там, хоть и под присмотром друзей.
К нам приехала жена моего друга из Харькова с 4-летней дочкой. Еще через пару минут я поняла причину и в голове крутилось только одно - ссюр, ссюр, не может быть, кто в здравом уме пойдет на это?
Наша реальность превратилась в ежеминутный мониторинг новостей, закупкой стратегических запасов, воды и медикаментов.
В этот же день уже невозможно было расплатиться наличкой, а карты не работали нигде, кроме пары аптек.
Хорошо, что я оказалась с мамой в Полтаве и ей не пришлось переживать еще и за меня, когда во многих городах Украины прогремели взрывы и выстрелы.
Поиск рабочих бункеров, постоянное напряжение, оборудованный коридор под бомбоубежище, попытки купить билеты на ближайший поезд для Глеба и его сестры, переживание, что он не выедет, что его снимут с поезда и заберут на войну, что вокзал взорвут, что поезд недоедет, одновременнос этим абсолютное непонимание как я смогу дотащить неходящую маму до ближайшего подвала или бункера или хотя бы до коридора нашей квартиры.
Постоянные сирены и сообщение об опасности и авиаударе.
130 километров до Харькова, где остались все еще много друзей и родных, которые прятались в бункерах и не имели возможности ни выехать, ни выйти в магазин или аптеку, потому что город разносили и продолжают разностить в тщент.
Гибнут мирные жители и маленькие дети.
Маленькая крошка на моей кухне смотрела на меня своими большими глазищами и спрашивала будем ли спать сегодня в подвале и когда папа приедет. А мы молились, чтобы он остался жив. И таки смог приехать.
Прошлая жизнь как будто стерлась и это все было сном, хотя хотелось бы верить наоборот.
Некоторые из моих родных попали под телегипноз и нежелание нас слышать и изучить несколько альтернативных источников.
Но большинство друзей оттуда очень поддержали.
Пишу этот пост из Мюнхена, до которого мы добирались на машине неделю, через тучу блокпостов и выжидание по 20 часов на границе.
Но мы находимся в безопасности, хотя я вздрагиваю от любого звука, напоминающего хлопок, выстрел или взрыв.
Так же как сирен и пролетающих самолетов. Хотя я, по сути, еще легко отделалась и цела.
Здесь меня встретили мои друзья, которые когда-то жили в Белгороде и переехали эн лет назад в Германию.
Сегодня первый день, когда не в дороге, а встали на паузу и можем выдохнуть.
Хотя внутри меня все еще сумасшедшая, неунимающаяся тревожность и переживание за маму, которая осталась там, хоть и под присмотром друзей.
вторник, 22 февраля 2022
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Вместе с постковидной депрессией у меня появилась частая тревожность, а сейчас с этой всей политической ситуацией, она меня практически не оставляет. Особенно из-за мамы, которая практически не ходит и справляться с диагнозом "рассеянный склероз" все сложнее. Я сейчас с ней, приехала на неделю, а из рук все валится, ужасная усталость, накопившаяся за последние много недель и я чувствую, что я опять не справилась. Опять не уследила за золотой серединой своего отдыха.
Мне больно и тревожно и иногда ощущение, что антидепрессанты перестают действовать.
Мне больно и тревожно и иногда ощущение, что антидепрессанты перестают действовать.
вторник, 08 февраля 2022
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Не верила, что когда-либо сделаю это, но я записалась на вокал!
уже было первое занятие, учусь дышать нижней частью живота и правильно извлекать звуки.
I'm really excited!
заниматься всем тем, что было далекой мечтой "для кого угодно, кроме меня, ведь я недостаточно"
а оказывается, очень даже достаточно.
Это же моя жизнь, это я в конце будут вспоминать о чем мечтала и что из этого сбылось.
уже было первое занятие, учусь дышать нижней частью живота и правильно извлекать звуки.
I'm really excited!
заниматься всем тем, что было далекой мечтой "для кого угодно, кроме меня, ведь я недостаточно"
а оказывается, очень даже достаточно.
Это же моя жизнь, это я в конце будут вспоминать о чем мечтала и что из этого сбылось.
вторник, 25 января 2022
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Пропала на месяц, не было ни времени, ни желания (хотя ладно, желание проскакивало) писать.
А все благодаря активному отдыху в Грузии 
Сначала было пару дней в Тбилиси, мы жили в красивенной огромной квартире с роялем, двумя ванными и потрясающей верандой-баром за углом от дома.
Так как я не фанат грузинской кухни, хинкалей, хачапури итд, питалась я салатами, французской кухней и чем придется).
Но так как ехали мы компанией и все обожали хинкали и это все - выбирали часто грузинские ресты, где кроме жирной такой пищи и мяса выбор для меня был не ахти.
Что меня покорило - французское кaфе Entrée (такое разнообразие завтраков и десертов, что мне хотелось там буквально ВСЁ (а это редкость). Следующая остановка на десерт была на трдельник. Это такая то ли чешская, то ли венгеская булочка-дырка, прожаренная с сахаром и корицей, заполнена итальянским джелатто, сливками, фруктами и орехами. Если сначала, взглянув на обилие этого жопослипающегося десерта, мне начало подташнивать от одного вида, то попробовав это, я влюбилась и с тех пор хочу еще 
Следующая остановка была Гудаури - and I think it's beautiful (на этом месте должен быть мемчик черно-белого кота с торчащим зубиком и этой подписью)
Это потрясающей красоты горы, катание на сноуборде спустя 8-9 лет перерыва, а вечерами тусовка в сноуборд баре (хотя я тот еще непьющий тусовщик, который просто хотел быстрее добраться до кроватки).
Что поразило в Грузии - количество добрых открытых людей и количество таких же бездомных собак.
Покупали вкусняшки и подкармливали этих милах 
Возвращаться домой не хотелось, так хорошо мне в горах все-таки.
Ну а по возвращению парни все слегли с омикроном (а я переболела до поездки), а я начала пытаться вернуться в рабочий режим и ох как тяжко было, с учетом того, что желание на ближайший месяц было только не вылазить из кроватки)
понедельник, 20 декабря 2021
Используй свой шанс и он приведет к мечте
За время пока не писала:
- съездила в Полтаву
- переболела короной
- сделали с Викой мне студийную съемку для разных промо/афиш
- нарядила елку
- заказала косметики с мейк апа
Эта неделя будет загружена корпоративами и сетами, а в воскресенье мы улетаем в Грузию.
И это будет мой первый новый год за 8 или 9 лет, когда я буду отдыхать, а не работать.
- съездила в Полтаву
- переболела короной
- сделали с Викой мне студийную съемку для разных промо/афиш
- нарядила елку
- заказала косметики с мейк апа
Эта неделя будет загружена корпоративами и сетами, а в воскресенье мы улетаем в Грузию.
И это будет мой первый новый год за 8 или 9 лет, когда я буду отдыхать, а не работать.
понедельник, 15 ноября 2021
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Забыла о важном: я ведь начала занятия Аблетоном (написание своих треков)
So excited!
Делаю наброски, учусь и кайфую от этого)
Вообще ощущение какого-то нового и совершенно другого периода в жизни. Удивительно сколько перемен.
А ведь еще летом не было ни дня, чтобы я не рыдала.
So excited!
Делаю наброски, учусь и кайфую от этого)
Вообще ощущение какого-то нового и совершенно другого периода в жизни. Удивительно сколько перемен.
А ведь еще летом не было ни дня, чтобы я не рыдала.
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Не писала сюда целый месяц. А нет, даже полтора - shame on me.
Моя терапевт по КПТ зависла на том, что мои знания в определенных областях довольно обширные и она банально не знает что еще может мне дать или с чем я могу не справиться без помощт психотерапевта.
Да я и сама зависла на этом вопросе. А действительно. С чем?
И пока ответа на него не нахожу.
Из последних новостей: Мы купили билеты на Coldplay! Это один из концертов моей мечты и я просто в восторге от одной мысли, что мы туда поедем и что вообще получилось купить эти билеты, потому что это был тот еще форт буаяр.
На Новый год мы летим в Грузию.
И, ого, это будет мой первый НГ за 8 лет, когда я буду ночью отдыхать и наслаждаться празднованием, а не работать.
Из женских радостей: сквозь тернии непринятия банковских карт, я все таки заказала себе со Штатов классную сноубор курточку Burton c огромной скидкой)
А еще заказала с Асоса мартина челси зимние).
Правда все это было просто на последний кэш или в рассрочку, понимая, что ни того, ни другого шанса заказать больше не будет, а в силу практичности - это то, без чего мне особенно не обойтись в поездке. Ведь если угги намокнут, то считай, что я осталась без обуви.
Из открытых мной талантов:
Я сама сделала себе костюм на Хэллоуин.
И это была Лилу Даллас из 5го элемента.
Заказала парик, лосины, фоамиран (это такая мягкая паралоновая ткань, из которой можно было сделать оранжевые пожтяжки, ведь купить их на просторах Украины - просто невозможно в виду их отсутствия).
Мои первые навыки выкройки, неделя работы и вуаля! Костюм всем очень понравился, но что мне понравилось в этом всем - это вернувшееся желание что-то делать и преображаться. А такого желания не было уже больше 10 лет.
Антидепрессанты таки творят чудеса.
Спасибо им за это.
Моя терапевт по КПТ зависла на том, что мои знания в определенных областях довольно обширные и она банально не знает что еще может мне дать или с чем я могу не справиться без помощт психотерапевта.
Да я и сама зависла на этом вопросе. А действительно. С чем?
И пока ответа на него не нахожу.
Из последних новостей: Мы купили билеты на Coldplay! Это один из концертов моей мечты и я просто в восторге от одной мысли, что мы туда поедем и что вообще получилось купить эти билеты, потому что это был тот еще форт буаяр.
На Новый год мы летим в Грузию.
И, ого, это будет мой первый НГ за 8 лет, когда я буду ночью отдыхать и наслаждаться празднованием, а не работать.
Из женских радостей: сквозь тернии непринятия банковских карт, я все таки заказала себе со Штатов классную сноубор курточку Burton c огромной скидкой)
А еще заказала с Асоса мартина челси зимние).
Правда все это было просто на последний кэш или в рассрочку, понимая, что ни того, ни другого шанса заказать больше не будет, а в силу практичности - это то, без чего мне особенно не обойтись в поездке. Ведь если угги намокнут, то считай, что я осталась без обуви.
Из открытых мной талантов:
Я сама сделала себе костюм на Хэллоуин.
И это была Лилу Даллас из 5го элемента.
Заказала парик, лосины, фоамиран (это такая мягкая паралоновая ткань, из которой можно было сделать оранжевые пожтяжки, ведь купить их на просторах Украины - просто невозможно в виду их отсутствия).
Мои первые навыки выкройки, неделя работы и вуаля! Костюм всем очень понравился, но что мне понравилось в этом всем - это вернувшееся желание что-то делать и преображаться. А такого желания не было уже больше 10 лет.
Антидепрессанты таки творят чудеса.
Спасибо им за это.
среда, 29 сентября 2021
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Трудно сосчитать количество записей, которые были здесь о Камиле. История длинной в больше чем 15 лет.
Ровно год назад ты приехал на неделю и всю неделю мы всей компанией провели вместе. вот здесь об этом - https://kitsjuna.diary.ru/p220065931_k-spustya-goda.htm
И вот спустя год в те же даты ты опять в Одессе. И опять пишешь о встрече, предварительно ответив на мою фотографию в сториз - "gorgeous Katie!".
День встречи. Ты бросаешь доску, перепрыгиваешь через заборчик и хватаешь меня крепко крепко обняв и целуя в щеку. Потом поворачиваешься и видешь мою подругу рядом и говоришь: "Можно я тебя тоже обниму, чтобы уже не так странно выглядело".
(мы обе понимаем, что под "странно" подразумевается твоя девушка, катающаяся на роликах неподалеку).
Позже ты с собакой подошел к нам на пляж, где мы сидели и болтали, а потом пошли гулять по городу.
Ви: "Боже, да ты видела как он на тебя смотрит???? Это вообще не дружеский взгляд!"
Я: "Блин... Да обычно смотрит... Ну, в смысле, он так всю жизнь на меня смотрит".
Ви: "Вот именно..."
Позже мы вдвоем сели на терассе моего любимого ресторанчика и болтали.
Мы знакомы больше 15 лет, но никогда прежде я не видела в твоих глазах столько… боли? За ту боль, которую испытала я за последний год.
А еще я наконец-то начала понимать. Понимать, что творится в твоей голове и в очередной раз убеждаться, какие же правильные решения я приняла эн лет назад, решив поставить в этом всем точку.
Если бы я продолжила тебя любить, это было бы вопреки всем моим убеждениям и желаниям. А такие штуки, как известно, хорошо не заканчиваются.
"А Глеб я смотрю, более организованный .. что ли.. чем я.."
"Да, Жень, более организованный и несмотря на вашу десятилетнюю разницу в возрасте, он перерос тебя за 4 года наших отношений. И тебе до него, как до Луны."
Ты остался инфантильным, эгоистичным ребенком, который любит только себя (и судя по всему, как ты и обещал пожизненно - меня). Но зная, что себя и свою свободу ты всегда будешь любить больше, ты не мог позволить причинять мне такую боль. Простая причина, почему когда-то не сложилось и не могло сложиться.
Когда-то я представляла, как через годы, ты пригласишь меня на свою свадьбу и меня как будто изрежут на мелкие кусочки от этой новости. А сейчас я смотрю на тебя и понимаю, что дико сомневаюсь, что ты вообще когда-либо женишься. И мне жалко твою девушку, которая так сильно тебя любит, в то время как взаимностью ты отвечаешь только себе.
Здоровый эгоизм - это хорошо, но в тебе я вижу много инфантильности и высокомерия. Нет, не в мою сторону. Я единственный человек, к которому ты так трепетно относишься. И самое странное, осознавать это после всех лет убежденности, что ты меня никогда по настоящему не хотел в своей жизни.
А ты хотел, но знал, что не наступишь себе на глотку в трудные моменты. А я не буду это терпеть.
И все что ты можешь сейчас - приезжать раз в год и с трепетом смотреть на меня как в 2005-м и с грустью понимать, что люблю давно я уже не тебя.
вторник, 21 сентября 2021
Используй свой шанс и он приведет к мечте
Поездка в Полтаву была одновременно физически проще и морально - тяжелее.
Впервые я приехала без сотни проектов, по которым меня теребят, и была полностью посвящена маме и дому.
Поэтому уборка потопов, посуды, готовка, разбор всех шкафов и выброс тучи мусора - не вызывали ни раздражения, ни тяжести.
Но и плакала я не меньше.
Когда мама пытается морально подготовить к тому, что не знает сколько ей осталось и что хочет, чтобы ее кремировали и я забрала с собой прах и развеяла в море в Одессе, чтобы быть ближе ко мне...
Это.. очень тяжело.
Я старалась все дни в Полтаве провести с ней максимально рядом. И скоро поеду туда опять, чтобы ловить каждый момент, пока могу.
Последние 8 лет непросто, когда она стала хуже чувствовать ноги и руки.
А сейчас уже совсем не может ходить. Сказать как мне больно это видеть - ничего не сказать.
Пытаюсь выплакать свою боль. Но ее так много.
Впервые я приехала без сотни проектов, по которым меня теребят, и была полностью посвящена маме и дому.
Поэтому уборка потопов, посуды, готовка, разбор всех шкафов и выброс тучи мусора - не вызывали ни раздражения, ни тяжести.
Но и плакала я не меньше.
Когда мама пытается морально подготовить к тому, что не знает сколько ей осталось и что хочет, чтобы ее кремировали и я забрала с собой прах и развеяла в море в Одессе, чтобы быть ближе ко мне...
Это.. очень тяжело.
Я старалась все дни в Полтаве провести с ней максимально рядом. И скоро поеду туда опять, чтобы ловить каждый момент, пока могу.
Последние 8 лет непросто, когда она стала хуже чувствовать ноги и руки.
А сейчас уже совсем не может ходить. Сказать как мне больно это видеть - ничего не сказать.
Пытаюсь выплакать свою боль. Но ее так много.
воскресенье, 05 сентября 2021
Используй свой шанс и он приведет к мечте
21й день я пью антидепрессанты и хоть первые результаты будут не раньше, чем через месяц приема, я уже чувствую себя легче, как минимум, потому что обратилась за помощью к психиатру.
Депрессия на 4й стадии выгорания - вполне закономерный исход.
А смесь с постковидными последствиями вообще стала ядерной.
Вообще о выгорании я начала узнавать зимой этого года, прослушав эфир от Ники Виардо, нейропсихолога.
И вот тогда я охренела.
оставлю тут свой записанный конспект:
https://telegra.ph/Kak-vygoranie-vliyaet-na-mozg-Nejropsihologiya-02-23
Ровно год, как я принимаю свои самые верные решения, покидаю все токсичные проекты, отстаиваю границы и даю себе столько времени, сколько мне необходимо.
Не виню, что не занимаюсь достаточно музыкой, что поставила на паузу барабаны и обучения саундпродакшену.
Что отказываюсь от проектов, к которым не готова, и которые - еще одна ловушка для моего сознания и тела.
Еще я сходила на той неделе к нутрициологу и узнала степень недостащих моему организму витаминов и микроэлементов. Интересный опыт, а главное, оказывается, я хорошо чувствую свой организм и меня тянет на то питание, которое необходимо.
Такие вот дела, если коротко.
И еще я умничка, потому что стала сюда регулярнее писать за последний год. Мой маленький прорыв.
Депрессия на 4й стадии выгорания - вполне закономерный исход.
А смесь с постковидными последствиями вообще стала ядерной.
Вообще о выгорании я начала узнавать зимой этого года, прослушав эфир от Ники Виардо, нейропсихолога.
И вот тогда я охренела.
оставлю тут свой записанный конспект:
https://telegra.ph/Kak-vygoranie-vliyaet-na-mozg-Nejropsihologiya-02-23
Ровно год, как я принимаю свои самые верные решения, покидаю все токсичные проекты, отстаиваю границы и даю себе столько времени, сколько мне необходимо.
Не виню, что не занимаюсь достаточно музыкой, что поставила на паузу барабаны и обучения саундпродакшену.
Что отказываюсь от проектов, к которым не готова, и которые - еще одна ловушка для моего сознания и тела.
Еще я сходила на той неделе к нутрициологу и узнала степень недостащих моему организму витаминов и микроэлементов. Интересный опыт, а главное, оказывается, я хорошо чувствую свой организм и меня тянет на то питание, которое необходимо.
Такие вот дела, если коротко.
И еще я умничка, потому что стала сюда регулярнее писать за последний год. Мой маленький прорыв.
четверг, 19 августа 2021
Используй свой шанс и он приведет к мечте
С понедельника начала пить прописанные антидепрессанты. Конечно побочек там хватает. Первые два дня были сразу: сонливость, головокружение, тошнота, головная боль, в глазах все плыло. Веселый наборчик самочувствия)
Вчера стало полегче, но чуть где какой-то неприятный запах, или душно, все, опять тошнит. Так вчера мы выбежали с Глебом из маршрутки на несколько остановок раньше, потому что мне стало совсем не ок.
Из-за сонливости, чувствую себя более выспавшейся и отдохнувшей (сегодня, например).
Мама не обрадовалась прописанным антидепрессантам и предложила съездить отдохнуть и сменить обстановку. Объяснила, что мое состояние длится 9 месяцев и мне ставало только хуже и обратилась к психиатру я, потому что уже совсем не вывозила это в одиночку.
Вчера стало полегче, но чуть где какой-то неприятный запах, или душно, все, опять тошнит. Так вчера мы выбежали с Глебом из маршрутки на несколько остановок раньше, потому что мне стало совсем не ок.
Из-за сонливости, чувствую себя более выспавшейся и отдохнувшей (сегодня, например).
Мама не обрадовалась прописанным антидепрессантам и предложила съездить отдохнуть и сменить обстановку. Объяснила, что мое состояние длится 9 месяцев и мне ставало только хуже и обратилась к психиатру я, потому что уже совсем не вывозила это в одиночку.