психиатр

Вчера был прием у психиатра.
Диагноз поставлен - умеренная депрессия (а в июле была тяжелая, из которой я выкарабкалась благодаря тому, что просто уже через силу пыталась брать себя в руки и выходить из дому, даже просто поваляться на траве) 
Выписывали антидепрессанты и псих-певта КПТ (когнигивно-поведенческая терапия).
Мои попытки купить вчера таблетки не увенчались успехом. То не было света в аптеках центра, то по онлайн рецепта мне не продадут, то закончились, хотя на сайте было написано, что они в наличии. 

Никогда бы не подумала, что у меня может быть этот диагноз, когда не просто грустно, а заболевание. 
"Депрессия - это на самом деле не романтично. Это не стиль жизни, это болезнь. Твой мозг всего-навсего не вырабатывает достатоного количества серотонина. И ничего больше". (c) Анти-ты, Сончи Рейв

Появилась маленькая надежда, что я таки смогу оттолкнуться от дна.

---

п-тр

Что же. Я записалась к психиатру, чтобы мне поставили диагноз (стадию депрессии) и возможно выписали лечение.
Осознание того, что те вещи, которые я вроде был любила, сейчас - я думаю, что люблю и даже если хочу чего-то, то скорее по инерции.
И живу тоже по инерции, а по факту, все что чувствую - это апатия и пустота. 
И это максимальное унылое состояние, которое длится годами, а последние полгода очень сильно обострилось после короны и вылезло наружу. 

Хочу хотеть.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Feel shitty as fuck

---

"эксклюзивные права"

Вчера раздался звонок на телефон. Незнакомый номер. 
- Здравствуйте, меня зовут Стас, я организатор пивного фестиваля и уже очень давно хочу вас позвать поиграть у нас на фестивале...

В ходе разговора выясняется что вот это "уже очень давно хочу" было с приставкой "но". Оказывается не звали нас, потому что Ю. (владелец клуба, в котором мы играли последние почти 7 лет) сказал, что у него на нас эсклюзивные права и нигде мы играть не будем, кроме того места где играли. 
Сказать что у меня вчера от этой информации отвисла челюсть - ничего не сказать. 
 Т.е. все эти годы нас так мало звали потому что он всем рассказывал о каких-то эксклюзивных правах. Что?? Ссюр какой-то. Я винила себя, нас, что мы недостаточно хороши. Не могла понять почему все так восхищаются сэтами, но по итогу у нас срываются все сэты и фестивали. 
И шутки про "девочкам паспорт вернули?" когда ушли из Т. 
Когда у тебя вроде как не было абьюзивного продюсера, но по итогу оказывается ты об этом не знала.
ну еб вашу мать.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

13 июля 2013 года

а еще вчера снился Hugo. 
Проснувшись, удивленно отметила про себя, что вообще давно не помню, чтобы он мне снился. Потянулась, пошла в ванную чистить зубы. В какой-то момент меня осеняет догадка, для проверки которой нужно посмотреть какое сегодня число.
Бегу в комнату, хватают телефон, а там они, заветные цифры.. "13 июля 2021 года". 
Чуть не выплелываю зубную пасту от эпичности ситуации. Подсчитываю, сколько прошло лет.
8. 8 лет, Карл!
А как будто было вчера. Остановите время пожалуйста. 
У него в сториз время от времени тоже мелькают воспоминания и отметки меня на фото и видео, которые тогда снимала, когда сделала им концерт в 0532. И все на том же месте татуировка "Полтава", символизирующая эти сумасшедшие дни и ночи французского панк рока и  нашей влюбленности. 

---

хроники прошлой недели

несколько дней в нонстопе и субботний сэт, в месте, в котором мы так не хотели играть, сыграли со мной злую шутку. 
Слегла с сильнейшим переутомлением и в этот раз побила все рекорды, помимо температуры у меня не было сил даже встать с кровати. 
Так я поняла, что моему телу не достаточно пойти на пляж, в кино и поставить галочку у строчки "отдых". 
Мое восстановление - кровать и сон и больше никак. 
Сумела себя довести за годы без отдыха, получит распишись теперь за две рабочие ночи отлеживаться неделю.
Страшно осознавать, что как раньше уже не будет. 
Что коленям больно настолько, что спускаюсь по ступеням я медленно и, крепко держась за поручень. 
Что мое жертвоприношение во имя "пиздячить много и без остановки, чтобы доказать....и чтобы заслужить любовь" не привело ни к чему, кроме полного провала и нежелания жить вообще.

---

Почему

Чаще всего задаю себе вопрос почему я не начала что-то делать раньше.
Почему не создала раньше свою рок группу
Почему не начала раньше играть на барабанах
Почему не начала раньше писать музыку
Почему не пошла на урок вокала, когда так много пела
Почему не срежиссировала пару клипов
Почему не прошла 7 лет уроков манипуляций и унижений быстрее.
Почему довела себя до такого выгорания, что вместо огня во мне иногда, по счастливой случайности, проскакивает  разве что искра, как у почти потухшей зажигалки. 

Вопросы риторические, а время упущенное. Прожить и отпустить.

Да было. Да, по другому не получилось. Уроки выучены, благодарю и двигаемся дальше. 

@музыка: Marakesh - Ждать

---

наша вечеринка

Итак, в пятницу прошла наша первая вечеринка.
Именно в день вечеринки стало очень волнительно и страшно))
Мы уже смирились, что погода плохая, людей не будет, влетим на кэш и будь что будет.
Ноо к ночи произошло чудо, люди набежали, а один молодой человек с 6 людьми личной охраны (мужик, ты кто такой, черт возьми???) заказывал сразу по 50 джин тоников каждые полчаса и угощал весь клуб всю ночь до утра. 
К утру он хотел продолжить вечеринку и совал нам с Ли в карманы 100 долларовые купюры за еще полчаса электронной музыки (итого насовав по 300 баксов каждой). 
Заведение заработало больше 100к грн за ночь и поставили рекорд, фицы и админ обнимали нас и благодарили. И за музыку, и за гостя, которому понравилась наша музыка)
Вышли мы из заведения в 7:30 утра немного офигевшие, потому что все произошедшее могло напомнить какой-нибудь фильм, но никак не реальность происходящего.
Благодаря гостю мы смогли окупить себе даже затраты на нашу первую серию, в которую неплохо так вложились, снимая на коленке. 
Все счастливы, все довольны, владелица клуба позвала нас на встречу и спросила когда делаем следующую вечеринку   

Удивительно (и я благодарна вселенной за это), как мой каждый опыт организации чего-либо оказывается не просто успешным, а таким, что потом долго есть что вспомнить. 
(два концерта французам были первым и вторым опытами, после которых мы сняли им клип и они набили татухи "Полтава", ну а в Одессе они просто порвали всех и такого количества людей арт дир не видел за последние годы в заведении). 
Наверное до сих пор удивляюсь на что я способна. Присвоение опыта не сразу далось в гуще всех выматыващих событий, но пора бы себя уже похвалить. 
Катя - ты большая умничка, keep it going!
А еще работать меньше и и получать больше - возможно! А главное - дико кайфовать от этого. 

---

в е ч е р и н к а

Еще до нашей первой вечеринки (организованной нами с нами) 4 дня и подготовка идет полным ходом. Чувствую себя подозрительно спокойно, хотя по идее должна была бы волноваться что ли   
по принципу - как будет, так и будет

Тренировки свои домашние поставила на паузу, пока колени на МРТ не проверю, потому что очень уже больно при малейшей нагрузке, ай фил лайк старая бабка из-за этого. 
Ну а упирается все в кэш. Я ведь оставила чуть-чуть проектов во имя ментального здоровья и отдыха и понятно, что прибыль сейчас не та, чтобы спокойно потянуть все необходимые расходы по здоровью.
И это тот случай, когда минимум денег, но зато стрессы на нуле и так счастливо и спокойно давно уже не было.

---

отдых

3-дневный отдых в Затоке был глотком воздуха, особенно пустой пятничный пляж и теплая вода в море. 
Смогла расслабиться максимально, да так, что даже телефон на пляж почти не брала. 
И еще с Лидой максильманого офигевали от того, почему мы себе раньше не позволяли отдыхать?
Да, манипуляции со стороны начальства, отсутствие личных границ, синдром самозванца и нестабильная самооценка. 
Благодарю, что сегодня мое мышление другое и это явно идет моему ментальному и физическому здоровью на пользу.

---

последний месяц плотно занялась домашними тренировками, дабы хоть как-то прийти в форму для следующих съемок промо детей 90х. 
Там будет породия на клип Blink 182, где мы будем бежать раздетыми. 
понимаю как сильно люблю съемки и мотивация подготовки делает те же тренировки из сложных в so exciting.

в итоге съемка перенеслась из-за того что один из диджеев заболел, но это только дает время для еще лучшей подготовки   

---

Н

дневники не дают постить относительно длинный пост, прошлые пару пришлось заливать с танцами с бубном (сто раз редактировать и по предложению добавлять).

Май подходит к концу, на улице все так же переменно дожди/тепло/дожди. 
Удалось дважды уже даже пойти позагорать. 

Сегодня неожиданно приснился Н., где он подарил мне свою тетрадь со стихами/песнями, часть из которых была посвящена мне. 
Прям как в старые добрые времена. 
Приятно вспоминать и осознавать, что у меня было так. Как в фильмах. 
Это мило. 

---

Пока дневники глючили, ничего не писала. 
За это время:
- устроила себе неделю пения любимых песен, как в старые добрые времена. Это отличная терапия, для выхода из выгорания в том числе. 
- успели с Ли и Сержем отснять для нашего личного проекта вечеринок видео в стиле мокьюментари (псевдо документалистика), ох там и треш получился конечно. Первая серия длинной в 8 минут, но нужен еще саунд дизайн. 
- и исходя из этого появились заявки от владелицы одного из клубов, куда нас приглашали играть :"ну если вы делаете свою вечеринку у нас, то вы больше не делаете ее нигде". Мы недолго подумали и попрощались, ибо второго раза такого рабства нам не надо.
- и исходя из этого ищем место, куда можно было бы на летней площадке зайти со своими электронными вечеринками. Даже если эта вечеринка будет одна.  
Хотя понимаю, что организация - это кэш, которого сейчас нет и кэш на съемки остальных серий, для которых нужно будет открывать краундфандинг, потому что себестоимость одной серии получится около 1000$ (а серий еще нужно 9-10-ти, итого = 10000$)
[о боже, во что мы ввязались?? ну ладно, зато будет что вспомнить ]

Так же была прошлая неделя ментального брейк дауна, когда я приуныла не без причин, но в итоге конечно встала и пошла дальше. 

- открыла сезон загара на пляже (спасибо за эти два часа расслабления, мне действительно стало лучше и легче)

- выгуляла свою новую юбку с ASOS-a

- начала более усиленно сейчас следить за своим питанием и тренироваться, чтобы хоть приблизиться к адекватному витду к съемкам нового промо "детей 90х", которые будут 1 июня. 

---

Каждый раз, когда ты мне снишься, я просыпаюсь как-будто в 2009-м

---

день рефлексии и меня как молнией ударяет: нужно перевести все свои стихи на английский и положить на музыку.
записываю здесь, чтобы не забыть и не слить эту идею. 

---

Выходные прошли очень активно, что не может не радовать (ибо в течении недели по большей части сидела дома).
Играли в баскет (ну как, ребята играли, а я иногда мяч в кольцо бросала).
Еще реанимировала фотоаппарат свой любимый и опять начала снимать. Конечно нелегко с постоянно промахивающимся автофокусом, но что-то и вручную сделала и прям ностальгия. 
Все таки громадный перерыв был на пользу. 
И отдых на пользу просыпающемуся вдохновению. 
Завтра поеду попробую его отдать на проверку и ремонт, хочу продолжать фотографировать   

---

пожар

Не прошло и недели после ограбления, как вчера утром вспыхнул пожар в соседней парадной. 
В нашей при этом даже сигнализация пожарная не сработала. Случайно услышали звук гидрантов пожарных, из которых вода идет. 
Весело живем, ничего не скажешь.
У нас все окей, к счастью не зацепило

---

ограбление

Неделя пролетела не без приключений. 
Была подготовка локации к съемкам нашего будущего мокьюментари с Ли (это псевдодокументалка), а вечер четверга начался со звонка в двери.
Открываем, там полиция, соседка, наводящие вопросы о том, слышали ли мы сегодня шум. 
Ситуация: в охраняемом с закрытой территорией ЖК произошло сразу 4 ограбления, все в нашщем крыле, но на трех этажах и дверь соседки, которая попала под эту раздачу - просто вплотную к нашей. 
Мы в шоке, я судорожно начинаю вспоминать время когда уходила и заходила домой и не видела ли я чего-то подозрительного. 
Начинаю складывать пазл и понимаю, что видела. Подозрительного мужика на улице, который как будто пас задний выход. Рисую схему, выписываю поминутно время, потому что отправляла в это время лайв локейшн в телеге, а потом еще раз все рассказываю следователю, который тоже зашел спустя час. 
Паттерн был такой, что выслеживали тех, кто в одно и то же время уходит на работу и возвращается с нее. А так как мы с Глебом почти всегда дома (он на удаленке), и ходим туда сюда в разное время в магазин/по делам, то это могло нас и спасти.
И еще по ходу дела это все произошло с 15 - 16, ровно в тот момент, когда нас двоих не было дома, иначе бы я точно услышала открывающуюся или закрывающуюся дверь.
Ключи все были подобраны и замки без следов вскрытие, а внутри все перевернуто, крупы высыпаны, полный треш. 
Этот год карантина сделал жизнь всех окружающих куда опаснее от постоянных грабежей, нападений и взломов. 
Те же случаи, что во всех поездах основных украинских направлений работет группа, которая вскрывает купе и грабит людей. Это просто какой-то тотальный пиздец, если честно. Уже не хватает злости на то, что прошел год, а сподвижек практически никаких нет в сторону нормальной жизни. Ощущение, что нас всех продолжают наебывать, а мы терпилы, теряющие проекты и работы, думая как выжить, не умерев с голоду, а не от вируса.